高知から子連れで沖縄まで！4泊5日で海もプールも観光もグルメを満喫してきました！この記事では、実際のスケジュールやかかった費用、行って良かったスポットを写真たっぷりで紹介します。高知発のリアル体験が、これから旅行を計画する方の参考になれば嬉しいです！
今回の旅は——
日程：2025年9月末〜10月頭【4泊5日】
ルート：✈ 高知 → 福岡 → 那覇（JALマイル利用で超お得！）
メンバー：家族4人（子ども8歳＆4歳）
予算：約30万円（飛行機代は含まず）
台風来るか、雨降るか、スコール来るか、と覚悟決めていましたがなんと、5日間一度も雨も降ることもなく、すべての日程で快晴！！！車の外気温表示は一度40度も叩き出すほどの快晴！！！！
雨女で有名なわたくし、これにて雨女卒業でございます！！(笑)
高知に帰ってきたら雨でした(笑)今回、旅行運はあったということで😂
📝実際のスケジュール
| 日程 | 行動プラン | 食事 | 宿泊 |
|---|---|---|---|
| 1日目 | 高知→福岡→那覇 ✈ レンタカー受取 →本部町 | 夜：ホテル内うちなー居酒屋 「嘉例（カリー）」 | 📍オリオンホテル モトブ リゾート＆スパ |
| 2日目 | カヤック＆シュノーケリングツアー 美ら海水族館 ホテルのプール | 朝：オールディダイニング 「シリウス」 昼：フクギ屋 夜：ちゃんやー | 📍オリオンホテル モトブ リゾート＆スパ |
| 3日目 | 古宇利島の駅ソラハシ ビーチで足チャプチャプ DINO恐竜PARK やんばる亜熱帯の森 ブルーシール🍨名護店 ホテルのプール | 朝：オールディダイニング 「シリウス」 昼：古宇利島の駅 ソラハシ 夜：多幸山 沖縄料理 | 📍HIYORIオーシャンリゾート沖縄 |
| 4日目 | おんなの駅なかゆくい市場 バンタカフェ 第一牧志公設市場 国際通り ショッピング ホテルのプール | 朝昼：なかゆくい市場 バンタカフェ 夜：第一牧志公設市場 | 📍STORYLINE瀬長島 |
| 5日目 | ホテルチェックアウト ✈那覇→福岡→高知 | 朝：ホテル内バイキング ウミカジテラス 昼：福岡空港内 | 自宅 |
🌺 詳細スケジュール
1日目 高知→那覇・移動日
8:00 自宅出発🚗
10:25 高知空港発
11:25 福岡空港着
｜ 乗り継ぎ時間に「竹乃屋」でランチ🍴
｜ ※保安検査が混みあっている時は出ない方がいい
13:40 福岡空港発 ※遅延した
乗り継ぎするから、おもちゃ1人2個ずつになった😂
（そして帰りも2個ずつもらえるという…）
15:10 那覇空港着
17:00 レンタカー受取 「３５レンタカー」
🌺３５レンタカーさんに決めた理由
✅チャイルドシート無料貸し出し
✅シュノーケリング、ライフジャケット、フィン無料貸し出し
✅料金が分かりやすい！安い！！
✅那覇空港⇔お店まで個別送迎（乗合いなし）
✅ナンバーが全部『３５』！！天才！探しやすい！
✅インスタのDMで予約のやりとりできる！！
18:30 ホテルチェックイン
📍オリオンホテル モトブ リゾート＆スパ
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ホテルの詳しいレポはまた書く予定！📝
💰我が家はYahoo!トラベルで予約！
109,318円が、スペシャルクーポンなどを使って67848円に！
41470円お得になりました！！！！！
「PayPayポイントをすぐに使う」を選ぶのがコツ！👍
19:15 🍴ホテル内のうちなー居酒屋 「嘉例（カリー）」
💡１日目は移動ばかりで疲れてると思ったので、ホテル内で済ませれるように予約しました！
イカスミ汁食べたことあります？？私たち初めて食べたんやけど、すごいねあれ(笑)
見た目のインパクトもすごいし、食べたらお歯黒みたいになるし、「サゲグスイ（下げ薬）」ともいうらしく、悪いものを体の外へ出す解毒作用もあるんだって！だからなのか分からんけど、トイレも大変だった(笑)🤫出るもの全部黒いし(笑)汚い話ごめんなさい(笑)真実をお伝えしております(笑)
22:00 就寝💤
2日目 シュノーケリング・備瀬フクギ並木・美ら海水族館
8:30 🍴朝食
オールディダイニング「シリウス」／ビュッフェ（6:30～10:00）
9:30 ホテル出発
｜ 🚗車で5分
9:45 沖縄マリンアクティビティパーク備瀬崎
カヤック＆シュノーケリング（貸切1.5時間プラン）
予約はこちらからできます！
🌺沖縄マリンアクティビティパーク備瀬崎さんに決めた理由
✅保育士資格を持つインストラクターさんで安心
✅４歳でも参加できるところ
✅無料で写真撮影＆転送してもらえる
✅プライベートツアーもあって子連れにも安心
✅温水シャワー、シャンプーリンスボディーソープ完備
✅駐車場あり
（有料駐車場で500円払いましたが、お客さんだと言えば払わなくて済んだらしい🤔）
家族全員初シュノーケル、カヤックもほぼみんな初めての状態でしたが、最初浅瀬でシュノーケルの練習もしていただき、子供たちにも優しくレクチャーしてもらえて、すぐできるようになりました！（普段スイミング習ってる成果がここで発揮されました…(笑)）
カナヅチの主人も楽しむことができてよかったです！サンゴもたくさん！そして綺麗なお魚も目の前にたくさん寄って来てくれて、子供たちも大興奮でした！🐠🪸
11:30 プラン終了🤿
プラン終わってもまだ泳ぎ足りず、できるようになったシュノーケルが嬉しくて、浅瀬に帰って来てからもまだ潜ってお魚鑑賞してました🐠(笑)
その後温水シャワーを借りて、着替えて、お昼ごはんへ🍴
13:00 すぐ近くのフクギ屋でランチ （📍Google mapで見る）
※予約できないので並びそうやな～と思ってたけど、泳ぎ足りない人たちのおかげ（？）で予定より遅くなり、なんとほぼ並ばずに入れた！！ラッキー！超ラッキー！！🤞🏻
もうこれだけで子連れに優しすぎて泣けるお店や🥹
それに加えておいしいし、安いし、天国だここは🥹
超おすすめ！！！絶対行って！！時間ずらして！！
｜
｜ 🚗車で3分
13:45 美ら海水族館💡駐車場P9が近い
チケット：アソビューで購入するorチケット売り場で買う
大人：2180円、小学生：710円、6歳以下：無料
15:00 オキちゃん劇場🐬（イルカショー）
人がいっぱいだった！！
前の方で見ようと思って、前にいたけど、前4列くらいが日向で、15分くらい座ってたけど、暑すぎて耐えられなくなって後ろで立ち見した👀
日陰はめちゃくちゃ涼しい！！
しかもハロウィンの時期だったから、ハロウィン仕様になってた👻🎃👻
15:20 🦴美ら海プラザ（総合休憩所）
大きな骨やお土産ショップ、飲食店があって、
恐竜大好きな息子が大興奮でした(笑)🦴
実物大を知れるのが本当にいい経験になります♪
もっと時間があれば、ネット遊具のある「ちびっことりで」やイルカの餌やり体験などもできましたが、我が家は早くプールに入りたすぎて、そそくさと帰りました(笑)
あと、反省点が一つ☝
午前中にシュノーケルして、その後美ら海水族館は失敗したな～と。
子供たちの体力が消耗してるのと、美ら海水族館は混んでるのでやっぱり午前中に行った方がいい！と思いました～！
16:00 美ら海水族館出発してホテルへ帰る 🚗3分
16:35 ホテルのプールで泳ぐ👙
📍オリオンホテル モトブ リゾート＆スパ
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エメラルドビーチと水着で行き来OKだけど、我が家はプールで満足して結局海行かず(笑)
ここのプールはとっても広くて水深も1.2m~1.4mでちょうどいい！🙆🏻
キッズプールも、ジェットバスも、インドアプールもあって色々選べる！
監視する人もいて、アームリングも貸してくれました！
17:30 部屋に帰って着替えて晩ご飯へレッツゴー！
｜ 🚗車で5分
18:00 🍴ちゃんやー（しゃぶしゃぶレストラン）
予約やメニューはこちらから
21:00 就寝💤
3日目 古宇利島・DINO恐竜PARK
8:30 🍴朝食 オールディダイニング「シリウス」／ビュッフェ
10:15 出発🚗
11:00 古宇利大橋ドライブ
古宇利島ビーチ🏖 足ちゃぷちゃぷして
古宇利島の駅 ソラハシ アイス食べてガチャガチャして
12:30 DINO恐竜PARK やんばる亜熱帯の森🦖
入園時間 9:00～18:00
入園料 大人：1000円、小人（4歳～15歳）：600円
亜熱帯の森というだけあって、湿度すごかった！(笑)汗だくになった！
恐竜だけじゃなくて、本物の植物の勉強にもなって、子供たちは食中植物の「ウツボカズラ」を見れたことに感動してた！
恐竜の数は80体以上だそう！🦖
ウォークスルー型なので、動きやすい靴がおすすめ！
福井の芝政ワールドの恐竜の森には負けるけど、沖縄で恐竜と言えばここかな！
恐竜のお土産売り場はとても充実してて、お子さんが恐竜好きならなんか買わされると思っといたほうがいいです(笑)ここを通らずに出ることはできません✋
そして恐竜ゾーンが終わったら、御菓子御殿のお土産ゾーンです🍠
13:25 出発
｜ 🚗20分
13:45 ブルーシール名護店
アイス食べましたよ～！🍨沖縄来たらこれ食べないとね！
私は「塩ちんすこう味」食べた！めちゃくちゃおいしかった！！おすすめ！
キッズスペースもあって、子連れに優しい！
｜ 🚗30分
15:00 チェックイン
📍HIYORIオーシャンリゾート沖縄
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ロビーでウェルカムドリンクをいただき、チェックイン🎵
お部屋に案内していただき、荷物は後で運んでくれます😉
こちらは『オーシャンスイート』のお部屋です✨
一番狭い部屋のタイプですが、家族4人には十分な広さ✨
早割りやクーポン駆使して、るるぶで、34547円で予約できました！
早めのチェックインをしたかったのにはわけがあります😉
そうです。プールです😂オーシャンビューでプールに入る、最高の時間でした✨
軽食もすぐ隣のバーで売ってるから、小腹がすいて食べた唐揚げとポテトは最高においしかった！このバーは現金不可なので注意！晩ご飯があるから、少な目に抑えたけど、もしホテル内とかで食べる予定ならもっとがっついてたな🤔ここのからあげとポテトが沁みた！！最高だった！！
泳いで食べて飲んでくつろいで晩ご飯の予約の時間があったので部屋に撤収！まだまだ泳ぎ足りない子供たちでした(笑)
事前予約で送迎をしていただけるごはん屋さんだったので、夕日の美しいエントランスでゆったりと待ちました😄
18:10 🍴多幸山 沖縄料理・あぐーしゃぶしゃぶ・和食料理
🚗5分 送迎予約はTELのみ ☎ 098-987-8532
ここは、ほんまにおいしかった！！！大正解！！！！
特に、「ジーマミ豆腐の揚げ出し」「てびちの唐揚げ」「近海魚のバター焼き」は超おすすめ！！
子供たちもパクパク食べて、揚げ出しはおかわりした(笑)
お刺身も、正直言うと、高知にいると、けっこう新鮮なお魚食べれるし、どこ行っても、高知の刺身を各段に越えてくるところは今までそんななかったから、沖縄の魚も別に期待してなくて(笑)けど、日本酒飲むし、頼んどくか、くらいの気持ちで頼んだら、まさかの普通においしい(笑)これまた子供たちにパクパク食べられて、これもおかわりした(笑)😂
テーブル席もあるし、私たちは個室の掘りごたつの和室に案内してもらえて、家族でゆっくり過ごせました😊子供用のコップやカトラリーも用意してくれました！ありがたい！！子供イスもあった！
また沖縄に来るときには必ず来たい！そんなお店に見つけました😊！
前日にしゃぶしゃぶ食べてたので、この日はしゃぶしゃぶ食べなかったけど、しゃぶしゃぶも、店の中全体がいいにおいで包まれてたので、めっちゃ気になった！次は絶対食べる！！
そして、今回恩納村で候補を色々探しててよさそうなところリストはこちら👇
🌟榮料理店 🚗３分
※コース料理のみ/１６歳未満入店お断り
🌟あぐーのせいろ蒸し 沖縄料理しまぶた屋 🚗3分
休みだった😭残念！😭
🌟しゃぶしゃぶ 燦 別邸 はなれ 🚗2分
🌟アグーしゃぶしゃぶみるく 🚗10分
そしてホテルに帰ると、日もすっかり暮れ、プールが素敵な雰囲気に😊💕
これもいいね～💕
22:00 就寝💤
4日目 那覇・国際通り＆市場散策
8:00 起床
息子は朝から部屋のベランダでオーシャンビューを楽しんでました😆
お部屋のコーヒーをいただいて…☕
10:00 チェックアウト
この日は外で食べる予定だったので、朝食は食べずにチェックアウト⭐
チャンスがあればHIYORIの朝食も食べてみたい！！
10:20 おんなの駅なかゆくい市場
サーターアンダギーやしぼりたてジュースを堪能して
｜🚗20分
11:35 バンタカフェｂｙ星野リゾート
行ってみたかったバンタカフェへ！
行くまでの道のりはここ合ってる？ってくらい、めちゃくちゃ心配になる感じだったけど、着いてみたら、天気にも恵まれて、最高の景色！！！
涼しかったらこの外のところが解放感あっていいと思うけど、この日めちゃくちゃ暑かったので、エアコンのあるガラス張りの部屋へ移動！こちらもまた最高！ソファー席で、ゆったり座れる感じ！大人も子供もグデーンって感じで、リラックスできた！
ほんでこのガーリックシュリンプがまたうまい！！！🦐
絶対食べてほしい！！
そして、涼んだら、次は階段で下に降りていって、海に行ける！
カフェのところで、タオルも借りることができました！
下に足洗えるところもあるので、ビーサンで行くのがいい！🙆🏻
降りていく途中に畳の小上がりもあって、涼しいときはここもアリ！
雲一つない天気でめちゃくちゃ気持ちよかった！！
｜🚗1時間
14:30 第一牧志公設市場
国際通りも通りながら、晩ご飯の下見に行ってみた！👀
主人はこんな市場が大好きなので、よし！晩ご飯はここで決定！ということで、一旦ホテルにチェックイン！
｜🚗30分
16:00 チェックイン
📍ストーリーライン瀬長島
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このホテルのレポはまた別記事で詳しく書きますね！😉
2024年4月11日にできたばっかりなので、めちゃくちゃ綺麗！✨
ヤフートラベルのクーポン使って、30240円のところを18160円で4人で泊まれました！！安く泊まれたから、そこまで期待してなかったんだけど、このお値段でこの広さとクオリティ、お風呂とトイレ完全別で、空港へのアクセスの良さ考えたら、絶対リピートする！！！と決めた宿です！
私も飲みたかったので、バスとゆいレールで公設市場まで行くことにしました！
ホテルからすぐの所に、「ストーリーライン瀬長島」のバス停があるので、
🚍バス「ストーリーライン瀬長島」→「赤嶺駅」
🚊ゆいレール「赤嶺駅」→「牧志駅」
👣徒歩「牧志駅」→「第一牧志公設市場」
こんな感じでバスもゆいレールも体験してきました～！
高知の田舎にいると車社会でなかなか公共交通機関に乗ることが少ないので、田舎者にとっては新鮮です！ただ、めんどくさすぎて、帰りはタクシー乗りました！😂(笑)
そして、なんなら、バス反対方向に一回乗り間違えて、めちゃくちゃめんどくさかったです(笑)
慣れないことするもんじゃないなと思いました(笑)はい(笑)
17:50 🍴晩ご飯 第一牧志公設市場
下見していたので、スムーズに一階で魚や貝を注文して、その時に、希望の調理方法も伝え、会計を済まして、スタッフさんと一緒に二階の飲食店へ行きます！
二階の飲食店も、自分で好きなところを選んでいいらしく、メニュー表や直感で決めて、我が家は「ツバメ食堂」さんでいただきました！あのざっくばらんな雰囲気久しぶりで、楽しかったなあ～！
他にもサーモンとか、お刺身も食べたけど、想像超えてきた！(笑)沖縄の刺身もおいしい！
そしてヤギ汁に主人喜んでた(笑)故郷の味と同じで嬉しかったみたいです😂私は飲んでません(笑)
そして、今回那覇市で候補を色々探しててよさそうなところリストはこちら👇
🌟創作沖縄料理 幸 KOU
🌟しゃぶしゃぶ久米家
🌟アグーしゃぶしゃぶ みるく 那覇店
🌟国際通り屋台村
19:30 ホテルに急いで帰ってきた！タクシーで！🚖(笑)
国際通りからストーリーライン瀬長島まで2800円！30分くらい！
なんでこんなに急いで帰ってきたかというと、、、
じゃじゃーん！！！！(笑)
はい、屋上のナイトプールでございます🤭
これがね、朝の9時から21時まで入れるんですよ！（3月20日～10月）
プールの横には、温泉スパもあって、こっちは通年は入れる！
色んな色にライトアップされて、子供たちも楽しい！
しかも、その隣には、スカイルームっていうラウンジがあって、宿泊者は無料でセルフで飲み放題！！お部屋に持って帰って飲むこともできる！びっくりだよ！！
カクテルも自分で作れて、ピーナッツやチョコなどの軽食もあった！カシスパイン作ってみたら激うまで、家帰って来てからも、家で作って飲んでる(笑)
21:00 プールから撤収
部屋へ戻って、またお腹すいちゃって、一階のお店のテイクアウト頼んで、部屋で食べた！
この一階に入ってるお店もおいしかった！！🙆🏻カトラリー類は、部屋にあるから、問題なし！
5日目 帰宅
8:15 ホテルの1階で朝食
一人2420円のモーニングが宿泊費に入ってたので、いただきました💕
メインを3つの中から1つ選んで、あとは、サラダやヨーグルト、スコーンやスープを自分で取っていくスタイル🧺お部屋に置いてくれてるこのかごバッグを持って、どんどん入れていく感じ🎵めっちゃ楽しい！
部屋で食べてもいいし、このレストラン内で食べてもいいし、屋上のバーのところで食べてもいいし、自由な感じ🎵
9:50 ウミカジテラス（ホテルから徒歩４分👣）
朝食終わりには、せっかくだし、ウミカジテラスまでお散歩👣
お腹いっぱいだったので、飲み物だけテラスに座っていただきました😄
奥の方には広場もあって、子連れでもゆっくりできるな～と思いました！影がほとんどないので、日傘と帽子は絶対必要！大人はサングラスもあった方がいい！🕶
10:30 チェックアウト
｜ 🚗5分
10:45 レンタカー返却
｜ 🚗送迎
11:00 那覇空港着
13:35 那覇空港発
| ✈1時間40分
15:15 福岡空港
乗り継ぎ2時間
17:15 福岡空港
| ✈50分
18:05 高知空港
21:00 晩ご飯食べて帰宅🏠
💰 費用内訳
| 項目 | 内容 | 金額 |
|---|---|---|
| ✈️ 飛行機 | 4人往復 JAL 67,200マイル + 2,720円 | 2,720円 |
| 🏨 宿泊費 | 4泊分・2,3,5日目の朝食付き | 120,545円 |
| 🚗 レンタカー代 | 5日間・ライフジャケット＆シュノーケルセット付き | 25,000円 |
| 🅿️ 高知空港駐車場 | 日章駐車場（4泊5日） | 3,500円 |
| 🐠 美ら海水族館 | 大人：2,180円×2、小学生：710円、6歳以下：無料 | 5,070円 |
| 🌊 シュノーケリング | プライベートツアー 1.5時間（4人分） | 30,000円 |
| 🦖DINO恐竜パーク | 大人：1,000円×2、小人：600円×2 | 3,200円 |
| 🍴食事代 | 朝昼晩、軽食含む | 103,532円 |
| 🚗ガソリン代 | 2,867円 | |
| 🅿️駐車料金 | 備瀬崎：500円 バンタカフェ：300円 国際通り：600円 | 1,400円 |
| 🚖タクシー・電車・バス | 瀬長島ー赤嶺：700円 赤嶺駅ー牧志駅：730円 牧志ー瀬長島：2,800円 | 4,230円 |
| その他 | 入湯税：300円 ゲーム：200円 お土産：22,979円 | 23,479円 |
| 合計 | 325,543円＋マイル |
📝 ポイント
✅マイル利用で飛行機代の手出し少なくしてかなり節約になる！
✅美ら海水族館・シュノーケル・DINO恐竜PARK・公設市場など家族みんなが満足して楽しめる内容盛りだくさんにした！
✅晩ご飯は予約できるところは全て予約した！行って決めようは大変すぎ！
✅ホテルは2.3.5日目は朝食付き、あとは自由度高めにした！
✅ギリギリまでキャンセル無料のものを事前に予約済みで安心✨
✅子供用の部屋着もあるホテルを選んで荷物を減らす！
🎒 持ち物リスト
意外となくてもいけた！
けっこう、レンタカー屋さんや、ホテルや、ツアーで、借りれるものもあったりするから、持って行かなくていいんだったら、身軽の方がいい！！ので、問い合わせしてみるべし！
おすすめグッズたち
🌺まとめ
今回は、最初行く気満々だったジャングリアを、なしのプランにしたけど、結果的に、海にプールにグルメに恐竜に、家族全員満足できるプランになったかなと！
子連れ沖縄は、何もかも、事前に決めておくとやっぱり安心！ほぼ当初の計画通りの旅行となりました！もし計画通りにならなかったとしてもそれはそれでOK！何も決めない子連れ旅行は、私はする勇気ない(笑)
時間配分や、ごはん屋さんや、ホテルなど少しでも参考になれば嬉しいです！！💕
こんなボリューム満点の自己満ブログをここまで読んでいただきありがとうございました😂どうしても１つの記事にまとめたくてこんなに長くなっちゃいました！😂てへ(笑)
あ！あと、誤算だったのが、暑さ！！10何年前に沖縄行ったときは、9月末とかすずしかった覚えあるんよな～だからこの時期選んだのに、全然涼しくなかった！！日向はやばい！次行くなら、10月末くらいか、3月4月とかにしようかなと思った！！海開きしてから！みんなも気をつけて！！はい！！！！おしまい！！！！なが！！！！！(笑)
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